Meine Arbeit
Entdecken Sie mein vielseitiges Angebot: Von psychotherapeutischer Unterstützung über lösungsfokussierten Coaching und stärkendes Mentaltraining bis hin zu klärender Supervision und konstruktiver Mediation – ich begleite Sie in unterschiedlichen Lebensbereichen
Psychotherapie
Als Verhaltenstherapeutin biete ich individuelle Therapie an, die auf bewährten Methoden der Verhaltenherapie basiert. Darüber hinaus integriere ich auch Ansätze aus der systemischen Beratung und dem mentalen Training, um eine ganzheitliche Unterstützung zu gewährleisten.
Supervision
Supervision ist ein Prozess, bei dem Fachkräfte ihre Arbeit in einem geschützten Rahmen reflektieren und besprechen, um die Qualität ihrer Dienstleistungen zu verbessern. Diese Methode ist besonders hilfreich, um emotionale Belastungen zu verarbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und die eigene berufliche Entwicklung zu fördern.
Mediation
Mediation ist ein Verfahren zur Konfliktlösung, bei dem ein neutraler Dritter die Parteien dabei unterstützt, eine einvernehmliche Vereinbarung zu erreichen. Dieses Verfahren fördert Kommunikation und hilft, Missverständnisse zu klären, wodurch langwierige und kostspielige Rechtsstreitigkeiten vermieden werden können.
Training
Seit Jahren biete ich Trainings und psychoedukative Veranstaltungen in verschiedenen Settings an, vor allem in Firmen und Organisationen die Interesse haben für ein Awareness-Training für Führungskräfte und inklusive Teams. Darüber hinaus halte ich auch Trainings im Bereich der Prophylaxe, die sich auf Depression und Burnout konzentrieren, um das Wohlbefinden und die Resilienz von Mitarbeitern fördern.
