Psychotherapie in Penzing: Ihre Praxis für Verhaltenstherapie in 1140 Wien
Herzlich willkommen auf meiner Website! Es freut mich sehr, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Als Psychotherapeutin biete ich Ihnen in meiner Praxis in Penzing einen professionellen und unterstützenden Rahmen, um psychische Herausforderungen zu bewältigen und Ihr nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern.
Als ausgebildete Verhaltenstherapeutin und spezialisiert auf Kognitive Verhaltenstherapie, arbeite ich mit Ihnen an konkreten Lösungsstrategien, um Ihre psychische Stärke zu aktivieren. Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der sich darauf konzentriert, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, damit Sie Ihr Leben wieder selbstbestimmt gestalten können.
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Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu machen und Ihre psychische Gesundheit in den Fokus zu rücken? Kontaktieren Sie mich gerne für ein Erstgespräch
Mein Therapieangebot in Wien: Unterstützung für viele Lebensphasen
Ob Sie als Erwachsener Unterstützung oder als Jugendliche Person vor Herausforderungen stehen – meine Praxis in Wien Penzing ist für Sie da.
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Ich biete spezialisierte Psychotherapie für Erwachsene sowie Psychotherapie für Jugendliche an, um auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.
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Mein therapeutisches Spektrum umfasst unter anderem:
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Angsttherapie: Effektive Unterstützung bei Panikattacken, sozialen Ängsten oder spezifischen Phobien.
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Depressionstherapie: Begleitung auf dem Weg aus der Niedergeschlagenheit zurück zu mehr Lebensfreude.
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Stressbewältigung Wien: Strategien zur Reduzierung von Belastung und zur Vorbeugung von Burnout, inklusive Therapie für berufliche Überlastung.
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Traumatherapie: Sensible Begleitung bei der Verarbeitung belastender Erlebnisse.
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Zwangsstörung: Spezialisierte Ansätze zur Bewältigung von Zwangsgedanken und -handlungen.
Darüber hinaus biete ich gezielte Hilfe bei spezifischen Problemen wie "Hilfe bei Schlafstörungen" an und unterstütze bei der "Therapie für ADHS".
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Spezialisierung: Begleitung nach schweren, lebensverändernden Unfällen
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Ein schwerer, traumatischer Unfall kann das Leben von einer Sekunde auf die andere zu 100 % umkrempeln. Ob Querschnittlähmung, Amputation oder schwere Knochenbrüche, die bleibende Schäden hinterlassen – die körperlichen Folgen sind oft nur ein Teil der tiefgreifenden Veränderungen.
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Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen zu begleiten, die nach solchen einschneidenden Ereignissen ihr Leben neu ordnen müssen. Oft ist man gezwungen, umzuziehen oder kann den Job, den man bisher ausgeführt hat, nicht mehr machen. Dies führt zu Existenzkrisen, finanziellen Krisen und einem massiven Einschnitt in alle Lebensbereiche.
In dieser extrem fordernden Situation biete ich Ihnen Psychotherapie an – sowohl für Betroffene als auch für Angehörige, die in dieser Ausnahmesituation oft wenig bis gar keine Hilfestellung bekommen und selbst enorm gefordert sind.
Es geht darum, das Erlebte zu verarbeiten, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu finden, mit den tiefgreifenden Veränderungen umzugehen.
Für alle, die flexible Optionen benötigen, ist auch Online Therapie bei Angstzuständen oder bei Schwierigkeiten in der Mobilität möglich. Auch aus Besuche sind nach Absprache möglich.